Detoxen; met als resultaat meer energie en focus
Afgelopen maand heb ik een detox gedaan. Ik heb twee methoden gebruikt die elkaar versterken; detoxen dmv van bepaalde voeding en ter bekrachtiging het gebruik van essentiële...
Category
stress vermindering
5 ochtendrituelen om je dag stressloos door te komen
De vakantie is weer bijna voorbij, over een paar dagen of weken gaan we weer volop de drukte in. Vaak met veel afspraken, drukte met gezin/werk combinatie, volle agenda’s…...